從上一篇文章” 從根本開始:掌握減重的核心秘訣”,我們了解了體重及脂肪堆積的原因,所以當我們決定開始減重,希望…
相信大家多少都在健康檢查或是看病前量測過血壓,不知道您或您的家人朋友是不是也有發生過以下狀況呢?陳醫師在診間也…
因為間歇性斷食法的風行,好多人來到減重門診都常問到:為了減重減脂配合168或186斷食的作息而刻意減少一餐,而…
當發現自己有高血壓前期或是高血壓難道就一定要吃藥嗎?其實臨床上何時開始藥物治療不是單看血壓高度,同時也要評估病…
目前新冠肺炎已經進入共存的階段,但在達到群體免疫、政策鬆綁之前勢必有好幾個月的時間,這段期間我們及家人孩子有可…