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減肥多喝水有用嗎？每日攝取充足的水分，能幫助身體排除多餘的毒素與增加代謝能力，但一天要喝多少水?什麼時候喝水才有效？以下就讓陳醫師詳細解析給大家。

韋螢醫師門診時常聽到大家總希望能透過減重來改善體態，也經常詢問是否有方法可以局部瘦身或局部減脂，到底有沒有局部瘦身的方法呢？坊間流傳的祕方是真的還是騙人的呢？ 讓我們來一虧究竟

近年最火紅且廣為討論的間歇性斷食法，究竟間歇性斷食法有效嗎？何謂168斷食法？該如何運用才能減肥成功呢？就讓韋螢醫師來為您解惑～

肌少症是近幾年才逐漸被大家關注的議題，以前老化問題大多強調骨質疏鬆或是肥胖問題，相對忽略掉肌肉對於我們身體的維護功能。

什麼是三高？為什麼三高稱作沉默的殺手？
現代人平均壽命增加，加上西化飲食＆缺乏運動的生活型態，許多人在中年之後可能面臨罹患心血管相關的三高慢性病，近年來在診間也越來越常看到年輕才2、30歲就罹患三高。
究竟三高有症狀嗎？該如何檢查跟診斷呢？就讓韋螢醫師來告訴你